СЭДВҮҮД | АГУУЛГА |
---|---|
ӨӨРИЙГӨӨ ТАНЬЖ МЭДЭХ | • Өөрийгөө таньж мэдэхүй ба түүний ач холбогдол • Өөрийн үнэт зүйл, сэдэл, итгэл үнэмшлийг тодорхойлох, өөртөө дүгнэлт хий • Өөрийн харилцааны хэв маягийг ойлгох Өөрийн хил хязгааруудыг ойлгож, тогтоох |
ӨӨРИЙГӨӨ ЗӨВӨӨР ҮНЭЛЖ, ҮНЭ ЦЭНЭЭ ОЙЛГОХ | • Өөрийн үнэ цэнэ онцлогийг ойлгосноор, өөрийгөө илүү хүндэлж, өөрийгөө шинээр харж эхлэх • Өөрөөрөө байж сурах • Өөртөө итгэлтэй болох |
ӨӨРТӨӨ ШИНЭ ХАНДЛАГА, ХҮЧТЭЙ ЗАН ЧАНАРЫГ СУУРИЛУУЛАХ, ДАСАН ЗОХИЦОХ ЧАДВАР | • Хандлагаа өөрчлөх • Хүчтэй зан чанар, сахилга батыг өөртөө суурьшуулах • Шинэ нөхцөл байдал, сорилтонд дасан зохицох чадварыг бий болгох • Зорилгодоо хүрэх |
ӨӨРИЙН СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛИЙГ ЗАХИРЧ СУРАХ, ӨӨРИЙГӨӨ СЭНХРҮҮЛЖ УРАМШУУЛАХ | • EQ гэж юу вэ, өөрийн EQ-г үнэлэх • Өөрийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, хянах • Бусдад сөрөг байдлаар нөлөөлөхгүй байхын тулд, өөрийн таагүй, огцом зан авирыг удирдан захирах |
ШИНЭ ЗУРШИЛ БИЙ БОЛГОЖ СУРАХ | • Зуршил гэж юу вэ • Зуршил ба тархины үйл ажиллагаа • Дотоод саадуудыг тодорхойлж, арилгах • Шинэ зуршлыг бий болгох 4 алхам |
Хувь хүний хөгжил хөтөлбөр
Admin
2018-01-05T04:41:52+00:00